Lentur

Olahraga merupakan sebuah kegiatan yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun bagaimana jika kita tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke pusat kebugaran? Tenang saja! Kita bisa berolahraga di rumah dengan mudah. Bahkan tanpa memerlukan alat apapun, lho! Walaupun sederhana, asalkan rutin, kita tetap bisa menjaga kebugaran tubuh. Yuk, simak artikel ini! Pemanasan […]

Mengapa kita perlu pemanasan sebelum mulai menari?Apa yang akan terjadi jika saya langsung melakukan peregangan tanpa pemanasan terlebih dahulu?Apa sih bedanya “warm up” dengan “stretching”?Bagaimana cara melakukan stretching yang benar? Walaupun warm up dan stretching sudah sering kalian lakukan, mungkin pertanyaan-pertanyaan di atas sering muncul dalam benak kalian saat diminta melakukannya di kelas. Ada berbagai […]

40 Ballet Companies (kelompok ballet) dari seluruh dunia merayakan World Ballet Day 2020 dengan cara yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya karena pandemi Covid-19. Dengan masing-masing protokol kesehatan yang berbeda di setiap lokasi dan negara, dunia tari berusaha dan berjuang untuk terus berlatih, berkarya, dan mencari cara untuk tetap menari dan kembali ke atas panggung. World […]

Membandingkan Cara Melatih Penari Non-profesional & Profesional Pada World Ballet Day 29 Oktober 2020 yang lalu, banyak ditampilkan bagaimana cara penari berlatih baik dalam company class (kelas penari profesional) maupun melatih sebuah repertoire atau rangkaian koreografi. Namun ada dua acara yang menarik perhatian saya yaitu dari The Royal Ballet dan The Royal Academy of Dance. […]

Disadur dari: Classical Ballet Technique Saat berada di kelas atau di panggung, seorang penari tidak sekedar dituntut untuk menghafal dan melakukan rangkain gerakan yang sudah dilakukan oleh koreografer, ia juga harus bisa berekspresi, menyampaikan “pesan” melalui tarian yang dilakukannya. Namun yang tidak kalah penting adalah seorang penari juga harus sadar di mana dia berdiri, bagaimana […]

Selain sepatu pointe shoes, ciri khas lain dari balet adalah roknya yang sering kita sebut sebagai “tutu”.  Perkembangannya sudah melalui berbagai zaman dan era ballet, dan sampai sekarang pun masih dipakai dalam berbagai pementasan, terutama saat sebuah kelompok balet menarikan dan menginterpretasikan kisah-kisah klasik di atas panggung. Karena perjalanannya yang cukup panjang dan peranannya yang […]

Passion sering disamaartikan dengan kegemaran, kegiatan yang terus dilakukan karena menghasilkan kepuasan hati. Ada perasaan gembira saat melakukannya dan rasa bangga saat berhasil menyelesaikan sesuatu dengan baik. Mencari tahu asal mula kata passion mungkin dapat memperkaya pemahaman kita. Berakar dari bahasa Latin, passion berawal dari kata pati lalu menjadi passio yang artinya to suffer. Di […]